050 408 5919
nea.manty@outlook.com

Personal Training

RAVINTOVALMENNUS

PT Ravintovalmennus

Oikea ruokavalio tuo pysyviä tuloksia.

Henkilökohtainen ravintovalmennus on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessaan tai ruokailutottumuksissaan. Ohjelma suunnitellaan toiveet ja tavoitteet huomioiden aina yksilöllisesti.

Ohjelma suunnitellaan soveltumaan juuri sinun elämäntyyliisi sekä energiantarpeeseesi sopivaksi. Säännöllinen seurannan ja keskustelun kautta luodaan sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi sopiva ruokavalio.

PT Ravintovalmennus

PT Ravintovalmennus sisältää

  • Aloitustapaaminen, jossa kartoitetaan henkilön lähtötilanne ja tavoitteet valmennukselle.
    • rasvanpoltto
    • optimaalinen syöminen
    • energian lisääminen
  • Analyysi ruokapäiväkirjasta
  • Makumieltymyksien mukainen ruokavalio
  • Maukkaita reseptejä tukemaan edistystä
  • Viikkoraportit ja edistymisen seuranta

150€|kk

Henkilökohtainen ruokavalio

Henkilökohtainen ruokavalio ohjelma on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat saada aikaan muutoksia kehonkoostumuksessaan tai ruokailutottumuksissaan. Henkilökohtaisesti suunniteltu ruokavalio, joka on tehty tavoitteidesi ja energiantarpeesi pohjalta.

Ohjelmaan kuuluu: Makumieltymyksien mukainen suunniteltu ruokavaliopohja ja sen noudattamisen apuna käytettävä ruokapäiväkirja.

89€

Hinnasto

PT Ravintovalmennus

  • Aloitustapaaminen — hinta 0 €/kk
  • PT Ravintovalmennushinta 150 €/kk
  • Henkilökohtainen ruokavaliohinta 89 €

 

RÄÄTÄLÖIDÄÄN SINULLE SOPIVA VALMENNUS

Ravintovalmennuksella saat aikaan pysyviä tuloksia sekä voit tehostaa harjoittelusi vaikutusta. Oikea ravintoa ja paras pohja harjoittelulle ja hyvälle terveydelle.

ALOITA

RAVINTOVALMENNUS

Aloita muutos heti ja kysy sinulle sopivaa yksilöllistä valmennuspakettia.